L’Activity Tracker Bracelet è un nuovo braccialetto per il fitness che ti permette di tenere traccia delle tue routine di allenamento, dei tuoi progressi e molto altro. Con la sua tecnologia GPS puoi impostare intervalli con allenamenti specifici in modo da sapere esattamente cosa fare per ogni serie di allenamenti. Questo significa che non hai bisogno di passare mezz’ora in palestra prima di sapere esattamente come iniziare quell’intenso allenamento a intervalli e significa anche che non devi preoccuparti di quanto dovrebbero essere lunghi gli esercizi e poi sperare di poter effettivamente mantenere i tempi raccomandati mentre ti stanchi. Saprai in anticipo esattamente quanto tempo hai lavorato fuori e puoi modificare gli esercizi di conseguenza per assicurarti che ti stai divertendo.
La caratteristica più comune del braccialetto activity tracker è il cardiofrequenzimetro, che è incorporato in un piccolo pulsante sul lato o nella parte inferiore. Questo significa che può essere facilmente indossato intorno al polso o anche legato al lato del polso. È anche molto leggero e non ha paragoni con altri prodotti di fitness come il cinturino da scarpe o l’orologio. Alcuni orologi sono disponibili con resistenza all’acqua, che è un altro vantaggio aggiunto se sei davvero serio sui tuoi allenamenti.
I minori vantaggi di un braccialetto activity tracker sono il fatto che non hanno connettività Bluetooth e non sono in grado di funzionare con alcuni smartphone. Tuttavia, questo problema è stato affrontato con molti marchi di fitness e sport che rilasciano le proprie applicazioni per smartphone che consentono di tracciare le vostre routine di allenamento, registrare i vostri progressi e ricevere aggiornamenti sulle vostre abitudini di sonno. Una delle più popolari di queste applicazioni è l’app Sleep No More. Anche se si dovrà pagare per il download e l’applicazione non può essere utilizzata su iPhone, ha dimostrato di essere molto popolare tra le persone che trovano difficile ottenere una buona notte di sonno o coloro che soffrono di insonnia. Se si soffre di questi disturbi del sonno probabilmente troverete la capacità di monitorare i cicli del sonno utilizzando questa applicazione per essere prezioso per migliorare i vostri modelli di sonno.
Diciamo che si tratta di orologi davvero funzionali sotto ogni punto di vista e possono effettivamente aiutarci in tantissimi momenti della giornata non solo esclusivamente per l’esercizio fisico.
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